孕期爱吃甜的说明体内缺少什么?

时间:2023-06-04 05:45:15来源:南方养生网


(资料图)

孕期爱吃甜食,与孕期体内激素水平变化有关系。爱吃甜食,与个人的口味有关系,不能代表体内缺乏什么。不过孕期多吃甜品,容易诱发妊娠糖尿病。建议控制体重,改变饮食结构,少吃甜食,多吃点五谷杂粮。适当运动,定期监测血糖、血压值。

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