2023年4月3日-4月7日食谱|观点

时间:2023-04-04 08:05:13来源:北京市朝阳区向日葵幼儿园

本周食谱


(资料图)

星期一(4月3日)

早餐:贝壳火腿包、姜丝西葫芦、紫米小麦胚芽粥

加餐:三元牛奶、蒸红枣

午餐:红米米饭、香菇翅中、炝炒鸡毛菜、冬瓜香菜汤

午点:苹果、火龙果

晚餐:蜜枣发糕、百合青虾仁、椒油菜花、奶香莲子粥

星期二(4月4日)

早餐:麻酱红糖卷、煮鸡蛋、青菜疙瘩汤

加餐:三元牛奶

午餐:春饼、酱肘子肉、粉丝绿豆芽菠菜、玉笋豆腐条

午点:鸭梨、蜜桔

晚餐:卤肉饭、清炒圆白菜丝、虾皮香菜鸡蛋汤

星期三(4月5日)

清明节假期

星期四(4月6日)

早餐:枣荷叶、洋葱炒蛋、二米粥

加餐:三元牛奶、蓝莓干

午餐:糙米饭、浇汁莲藕牛肉丸、蒜香娃娃菜、番茄蛋花汤

午点:库尔勒梨、香蕉

晚餐:奶酪蒸饼、滑熘肉片、西红柿烧茄子、什锦菌菇汤

星期五(4月7日)

早餐:葡萄干花卷、煮鸡蛋、红豆糯米山楂粥

加餐:三元牛奶、葡萄干

午餐:芝麻酱糖蒸饼、红烧鲷鱼、豆皮圆白菜、鸡蛋银耳汤

午点:沃柑、黄香蕉苹果

晚餐:紫菜小肉龙、烩三蔬、绿豆糯米小麦胚芽粥

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